Die Zufuhr wichtiger Nährstoffe kann helfen, Knochen und Knorpelgewebe zu stärken und die Gelenke zu schützen. Leider fehlen in unserer Ernährung oft besonders wichtige Stoffe, die für die Gesunderhaltung der Gelenke notwendig sind. Glucosamin und Chondroitin sind wichtige Bestandteile des Knorpelgewebes, können aber meistens nur in ungenügendem Ausmaß mit der Nahrung aufgenommen werden. Mikronährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in Form von Nahrungsergänzungsmitteln können diese Defizite ausgleichen.
Glucosamin ist ein Abkömmling der Glucose (Aminozucker) und wird aus Glucose und Glutamin von den Körperzellen selbst synthetisiert. Es ist auch ein integraler Bestandteil der Hyaluronsäure und wird u.a. aus dem Chitin (-panzer) von Krustentieren gewonnen.
Chondroitinsulfat ist ein Mucopolysaccharid (Mehrfachzucker/ Kohlehydrat), wird aus Chondroblasten, den knorpelaufbauenden Zellen gebildet und wird aus Haifischknorpel gewonnen. Es hat einen wasserbindenden Effekt, welcher zur Elastizität des Knorpels beiträgt.
Kalzium ist die Gerüstsubstanz der Knochen und führt zu Osteoporose bei Mangelerscheinungen. Die Kalziumeinlagerung in Knochen hängt von der Verfügbarkeit von Vitamin D ab. Es kommt in Nüssen, Milchprodukten und im Mineralwasser vor.
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das unter Sonneneinwirkung in der Haut aus Cholesterol (Naturstoff) gebildet oder über die Nahrung zugeführt wird.
Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist praktisch keine Überdosierung möglich, da es vom Körper wieder ausgeschieden wird.
Mangan ist ein essentielles Spurenelement und Bestandteil vieler Enzyme. Es ist in Nüssen, Tee und Getreide enthalten und ist am Aufbau von Bindegewebe, der Bildung von Harnstoff, sowie der Produktion körpereigener Eiweiße und Fettsäuren beteiligt. Auch bei der Herstellung des Pigments Melanin und des Botenstoffs Dopamin, spielt Mangan eine Rolle.
Beraten Sie sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt oder Apotheker. SYNOTABS® ist bei Ärzten oder in der Apotheke erhältlich und enthält Glucosamin, Chondroitinsulfat und ein Vitamin-Mineralkomplex aus Kalzium, Vitamin D, Vitamin C und Mangan.
- Glucosamin ist für die Struktur des Knorpels und anderer Bindegewebe wichtig. Es unterstützt die Aufrechterhaltung gesunder Gelenke, Knochen, Sehnen, Bänder und Knorpel.
- Chondroitinsulfat kann zu gesunden Gelenken und deren Beweglichkeit beitragen.
- Kalzium dient der Aufrechterhaltung der Struktur und Festigkeit der Knochen.
- Vitamin D unterstützt den Knochenaufbau und ist für stabile Knochen und Gelenke verantwortlich.
- Vitamin C ist ein Antioxidans, welches die Körperzellen schützt und für die Erhaltung gesunder Knochen und Knorpel erforderlich ist.
- Mangan wird für die Struktur starker/gesunder Knochen benötigt und unterstützt das Abfangen freier Radikale.
SYNOTABS® Filmtabletten enthalten 3 Blister à 20 Stück, haben eine Haltbarkeit von 3 Jahren und sollten über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten eingenommen werden.
Es können unerwünschte Wirkungen, wie Obstipation oder Übelkeit auftreten. Diabetiker sollten häufiger Blutzuckerkontrollen durchführen.
Kontraindiziert sind SYNOTABS® Filmtabletten für:
- Allergiker (Schalentiere und Fische)
- Schwangere/Stillende (keine Studien)
Verzehrempfehlung: 2 Tabletten/Tag
| Nährwertangaben | pro 100 g | pro Tablette | Tagesdosis |
| Energiegehalt | 164,4 kcal | 2,7 kcal | 5,4 kcal |
| Eiweiß | 0,4 g | 7,6 mg | 15,2 mg |
| Kohlenhydrate | 29,8 g | 0,5 g | 1,0 g |
| Davon Zucker | <1 g | 0,2 mg | 0,4 mg |
| Fette | 3 g | 49 mg | 98 mg |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 44 mg | 88 mg |
| Ballaststoffe | 10 g | 170 mg | 340 mg |
| Natrium | 0,8 g | 13,6 mg | 27,2 mg |
| Broteinheiten | 2,48 BE | 0,04 BE | 30,08 BE |
| Inhaltsstoffe | pro 100 g | pro Tablette | Tagesdosis | % RDA* |
| Glucosamin | 29,7 g | 500 mg | 1.000 mg | ** |
| Chondroitinsulfat | 10,4 g | 175 mg | 350 mg | ** |
| Vitamin C | 2,0 g | 33,5 mg | 67 mg | 83,8 % |
| Vitamin D3 | 0,05 mg | 0,85 µg | 1,7 µg | 34 % |
| Kalzium | 5,9 g | 100 mg | 200 mg | 25 % |
| Mangan | 0,06 g | 1mg | 2 mg | 100 % |
%RDA: Recomended daily allowance, Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis ** noch keine Empfehlung vorhanden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
